Как привычка дышать ртом тормозит развитие ребенка.

Насморк у ребенка - явление привычное. "Подышит ртом - ничего страшного", думаем мы. Однако, когда периодические простуды и диагноз "аденоиды" становится частым гостем в медицинской карте, мы сталкиваемся не уже просто с ЛОР-проблемой. У ребёнка возникает привычка дышать ртом. Как следствие, мы уже имеем дело с системным нарушением, которое способно серьезно повлиять на формирование речи, лицевого скелета и даже на психическое развитие ребенка.
Ротовое дыхание, это не альтернатива носовому. Это патологическое состояние, которое запускает целую цепь негативных последствий. Перечислим их.

1. Кислородное голодание мозга.

Самое первое и опасное последствие ротового дыхания, это хроническая гипоксия головного мозга.
Нос, это не просто "дырка" для воздуха. Его слизистая оболочка и сложная система носовых раковин согревают, увлажняют и очищают воздух. Но главное, здесь же происходит основное насыщение крови кислородом. При дыхании через рот воздух попадает в легкие неподготовленным, холодным и сухим, а сам процесс газообмена менее эффективен.
Как следствие, мозг ребенка, находящийся в стадии активного развития, постоянно недополучает кислород.

Как это проявляется:

Снижение когнитивных функций: ухудшение памяти, трудности с концентрацией внимания, быстрая умственная утомляемость.
Эмоциональная лабильность: ребенок становится раздражительным, плаксивым, апатичным или, наоборот, гиперактивным.
Замедление темпов психического развития: ему становится сложнее усваивать новую информацию, обрабатывать ее.
Проще говоря, такой ребенок часто "витает в облаках" не потому, что не хочет сосредоточиться, а потому, что его мозг буквально "задыхается".

2. Нарушение развития лицевого скелета и формирование аденоидного типа лица.

Если ребенок дышит ртом более 3-4 месяцев, это неминуемо сказывается на формировании костей черепа, особенно нижней челюсти.
Для нормального развития челюстно-лицевой системы необходимо постоянное правильное положение языка. В норме язык своим кончиком упирается в небные бугорки за верхними зубами, а его спина прилегает к нёбу. Это стимулирует рост верхней челюсти в ширину и формирует красивую, ровную арку.
При ротовом дыхании язык лежит на дне ротовой полости, чтобы не мешать потоку воздуха. Без поддержки языка верхняя челюсть сужается, развивается готическое ("куполообразное") нёбо. Нижняя челюсть, лишенная стимуляции, не развивается вперед и остается маленькой и скошенной назад.

Внешние признаки аденоидного типа лица.

1. Удлиненное, одутловатое лицо.
2. Полуоткрытый рот.
3. Сглаженные носогубные складки.
4. Узкая верхняя челюсть и скученность зубов.
5. "Двойной подбородок" из-за вялого тонуса мышц.
6. Высокое готическое небо.
Эти изменения носят не только косметический характер. Они напрямую ведут к речевым проблемам.

3. Невозможность правильной артикуляции и модуляции.

Артикуляционный аппарат ребенка с аденоидами и ротовым дыханием физически не готов к четкому звукопроизношению.
Из-за постоянно приоткрытого рта губы становятся вялыми, гипотоничными. Ребенку сложно их вытянуть трубочкой для звуков У, О, плотно сомкнуть для П, Б, М.

Почему язык не слушается.

Язык занимает неправильное положение. Он лежит на дне рта, не может подняться к альвеолам для произнесения звуков Л, Р, Ш, Ж, Ч, Щ. Он ищет себе место в узкой, недоразвитойчелюсти, что часто приводит к межзубному сигматизму (язык просовывается между зубами при звуках С, З, Ц).
Струя воздуха, идущая через рот, не создает нужного резонанса в носоглотке. Речь становится гнусавой (ринолалия), голос - глухим, немодулированным.

Как ротовое дыхание мешает звукопроизношению.

Так как язык лежит на дне ротовой полости, то отсутствует сопротивление при вдохе и выдохе через рот. Не формируется сильная, направленная воздушная струя, необходимая для свистящих и шипящих звуков.
Логопед может часами пытаться "поставить" звуки. Но, если у ребенка высокое небо и язык физически не дотягивается до нужной точки, все усилия будут тщетны.

Что делать? Комплексный план коррекции:

Посещение ЛОР-врача

Необходимо диагностировать степень аденоидов, вылечить хронический ринит и восстановить носовое дыхание. Это может быть консервативная терапия или операция.

Консультация ортодонта

Чем раньше, тем лучше. Специалист оценит развитие челюстей и при необходимости назначит миофункциональныетрейнеры или пластинки, которые помогут направить рост кости в правильное русло.

Занятия с логопедом

Миофункциональная и артикуляционная гимнастика

Но начинать гимнастику стоит после или параллельно с восстановлением носового дыхания.

Работа логопеда обязательно должна включать:
1. Миофункциональную гимнастику для укрепления круговой мышцы рта и правильной постановки языка.
2. Артикуляционную гимнастику, адаптированную под анатомические особенности.
3. Развитие диафрагмального дыхания и силы выдоха.

Заключение.

Если подытожить всё вышесказанное, тодля родителей важно понимание, что ротовое дыхание ребёнка, это не безобидная привычка. Это серьезный патологический процесс, который ставит под удар будущее ребенка. Своевременное вмешательство специалистов даст ребенку возможность развиваться гармонично и физически, и интеллектуально, и в речи.

Ваш логопед: Иванская Татьяна Валерьевна.

Дата: 12.10.2025 г.